Ernährung für eine besondere Zeit
Eine Schwangerschaft ist wunderbar und eine besondere Zeit im Leben.
Unterstütze deinen Körper optimal und versorge ihn mit allem was er braucht.
Ernährungstraining "Rund um die Schwangerschaft"
Als werdende Mami möchte man alles richtig machen und sicher sein, dass sein Baby optimal mit den wichtigsten und richtigen Nährstoffen versorgt wird.
Das eigene Wohlbefinden ist ein weiterer wichtiger Aspekt für eine angenehme Schwangerschaft.
Mutter und Kind gesund das ist mein Anliegen, denn Krankheitsprävention beginnt bereits im Mutterleib.
Ich informiere dich wie du dich in Schwangerschaft und Stillzeit optimal ernährst, und beantworte gerne deine Fragen.
Du erfährst von mir:
- Welche Nährstoffe für dich jetzt besonders wichtig sind und warum
- Welche Nahrungsmittel du während der Schwangerschaft besser meiden solltest
- Gewichtszunahme - wann wieviel?
- wertvolle Tipps bei Beschwerden und Heißhunger
- Grundlagen einer gesunden Ernährung
- Geschmacksbildung des Kindes im Mutterleib
- Allergieprävention im Mutterleib
- leckere Rezepte und wie man sie zubereitet
Dauer: 60 min ..... 80 Euro
Folgetermin
Mehrere Termine sind oft zielführender. Gerne unterstützte ich dich über einen längeren Zeitraum mit wertvollem Wissen.
Folgetermin
Dauer: 30 min ..... 40 Euro
Ernährung & Bewegung
In der Schwangerschaft und nach der Geburt ist Sport ebenso wichtig für deinen Körper wie gesunde Ernährung. Bei Pia Gottinger Fitness/Training/Beratung findest du das passende Sportangebot. Prekanga ist eine geeignete Sportart für diese besondere Zeit.
Kontakt
[email protected]
Tel: +43 (0) 650/5865211
Adresse
Dein gesunder Weg
Inh. Marion Baumgartner
Buchenstrasse 8
4600 Thalheim bei Wels
Öffnungszeiten
Mo - Fr 8:00 bis 12:00
und nach persönlicher Vereinbarung