Für dein Kind nur das Beste

Ernährungstraining für Kinder

Ernährung im Kindesalter ist für die zukünftige Gesundheit des kleinen Menschen von großer Bedeutung. Hier wird der Grundstein für das Ernährungsverhalten gelegt und der Geschmack geprägt. Hilf deinem Kind die Essgewohnheiten positiv zu beeinflussen!

Gesunde Kinderernährung ist wichtig bereits ab dem ersten Lebensjahr. Konzentration, Leistungsfähigkeit und Schlaf können durch die richtige Ernährung positiv unterstützt werden.  Vorbeugung von Übergewicht, Allergien und Zivilisationskrankheiten sind ein weiterer positiver Aspekt von gesunder Ernährung. 

Unterstützte dein Kind optimal beim Aufwachsen. Damit es in Kindergarten, Schule und all den anderen Aktivitäten genügend Energie hat und gut versorgt ist.

In meinem Training bekommst du alle notwendigen Informationen und Tipps zur Umsetzung. Alltagstaugliche, kindgerechte Rezepte, Beispiele für einen optimalen Speiseplan, u.v.m.

 In einem Gespräch mit Eltern und Kind besprechen wir:

• Was dein Kind an einem normalen Tag isst
• Welche Nährstoffe für ein gesundes Wachstum, Konzentration und erholsamen Schlaf besonders wichtig sind
• Welche Nahrungsmittel für Kinder nicht so gut geeignet sind
• Der ideale Speiseplan
• Der Umgang mit Süßigkeiten - wieviel Süßes ist noch im Rahmen
• Gemüse und Obst zu jeder Mahlzeit - wie kann ich es schaffen
• Geschmacksbildung des Kindes
• Prävention von Allergien, Übergewicht und Zivilisationskrankheiten durch Ernährung
• Einfache, kindgerechte Rezepte, die Kinder lieben und gesund sind.
• Alternative Ernährungsformen (vegan/vegetarisch) - wenn gewünscht.

Gesunde Kinder liegen mir  besonders am Herzen, deshalb gibt es diese Einheit zum Spezialpreis:
Dauer: 60 min ..... 60 Euro